6 گام + نحوه برخورد با کودکان بی احترامی 21 نکته |
برخورد با رفتارهای بی احترامی از سوی کودکان میتواند برای والدین و مراقبان چالش برانگیز باشد. پرداختن به این رفتار برای ارتقای ارتباطات و روابط سالم بسیار مهم است. در اینجا شش مرحله و 21 نکته در مورد نحوه برخورد با کودکان بی احترامی آورده شده است:
مرحله 1: تعیین انتظارات واضح
- قوانین و مرزهای واضحی را وضع کنید: به وضوح انتظارات خود را در مورد رفتار محترمانه با فرزندتان در میان بگذارید. قوانین و مرزهای خاصی را تعیین کنید که آنها باید از آنها پیروی کنند.
- هماهنگی کلید است: در اجرای قوانینی که تعیین کردهاید ثابت قدم باشید. اطمینان حاصل کنید که پیامدهای رفتار بی احترامی واضح و به طور مداوم اعمال می شود.
- به عنوان مثال: در تعاملات خود به فرزندتان و دیگران احترام بگذارید. کودکان با مشاهده رفتار والدین خود یاد می گیرند، بنابراین الگوبرداری از رفتار محترمانه ضروری است.
مرحله 2: ارتباط موثر
- گوش دادن فعال: هنگامی که کودک خود را ابراز می کند، توجه کامل خود را به او معطوف کنید. فعالانه و همدلانه گوش کنید، به آنها اجازه دهید احساس کنند شنیده شده و درک می شوند.
- گفتگوی باز را تشویق کنید: فضای امنی برای کودک خود ایجاد کنید تا افکار و احساسات خود را بدون ترس از قضاوت یا تنبیه بیان کند. آنها را تشویق کنید تا آشکارا در مورد نگرانی ها یا ناامیدی های خود صحبت کنند.
- از عبارات “من” استفاده کنید: هنگام پرداختن به رفتارهای غیر محترمانه، از جملات “من” برای بیان اینکه اعمال آنها چه احساسی در شما ایجاد می کند استفاده کنید. به عنوان مثال، به جای سرزنش یا انتقاد، بگویید: «وقتی بیاحترامی صحبت میکنید، احساس ناراحتی میکنم».
- از مبارزات قدرت بپرهیزید: در هنگام اختلاف با فرزندتان خونسرد و خونسرد باشید. از درگیر شدن در جنگ قدرت که میتواند وضعیت را بیشتر تشدید کند، اجتناب کنید.
مرحله 3: آموزش همدلی
- تمرینهای همدلی: با درگیر شدن در فعالیتهایی که درک احساسات و دیدگاههای دیگران را تقویت میکنند، به کودک خود کمک کنید تا همدلی را تقویت کند. این میتواند شامل خواندن کتاب، تماشای فیلم یا بحث در مورد موقعیت های واقعی باشد.
- دیدگاهگیری را تشویق کنید: فرزندتان را تشویق کنید تا در نظر بگیرد که چگونه اعمالش ممکن است بر دیگران تأثیر بگذارد. آنها را تشویق کنید تا خود را به جای دیگران بگذارند و به این فکر کنند که در یک موقعیت مشابه چه احساسی خواهند داشت.
- مهربانی را بشناسید: اعمال محبت آمیز یا رفتار محترمانه ای که فرزندتان نشان می دهد تحسین و تصدیق کنید. برای تشویق آنها به ادامه تمرین همدلی، رفتار مثبت را تقویت کنید.
مرحله 4: نظم و انضباط با عشق
- عواقب طبیعی: به کودک خود اجازه دهید عواقب طبیعی رفتار بی احترامی خود را در صورت لزوم تجربه کند. برای مثال، اگر از انجام تکالیف خودداری کنند، ممکن است با عواقب دریافت نمره ضعیف مواجه شوند.
- پیامدهای منطقی: پیامدهای منطقی مرتبط با رفتار بی احترامی را ایجاد کنید. اطمینان حاصل کنید که عواقب آن معقول، مناسب سن، و به طور مستقیم به عمل مرتبط است.
- تایم اوت ها: در صورت لزوم از تایم اوت ها به عنوان یک ابزار انضباطی استفاده کنید. به کودک خود فضا و زمان مشخصی بدهید تا آرام شود و در مورد رفتارش فکر کند.
- از دست دادن امتیازات: به طور موقت امتیازاتی را که برای فرزندتان مهم هستند، در صورت بروز رفتارهای غیر محترمانه لغو کنید. این میتواند به عنوان انگیزه ای برای آنها عمل کند تا در اعمال خود تجدید نظر کنند.
مرحله 5: تقویت روابط مثبت
-
- زمان کیفیت: به طور منظم زمان با کیفیتی را با کودک خود بگذرانید. در فعالیت هایی شرکت کنید که آنها از آن لذت می برند و از این زمان برای تقویت پیوند خود استفاده کنید.
- تحسین و تشویق: وقتی فرزندتان رفتار محترمانه ای از خود نشان می دهد یا تلاش می کند رفتار خود را بهبود بخشد، تحسین و تشویق کنید.
- مهارت های حل تعارض را بیاموزید: به فرزند خود راه های موثر برای حل تعارض ها را بدون توسل به بی احترامی یا پرخاشگری آموزش دهید. آنها را تشویق کنید که از ارتباطات آرام و سازش در هنگام مواجهه با اختلاف نظر استفاده کنند.
- جلسات خانوادگی: جلسات خانوادگی منظمی برگزار کنید که در آن هر کسی بتواند آشکارا در مورد مسائل یا نگرانیهای خود صحبت کند. این امر باعث ارتقای ارتباط سالم و حل مشکل در خانواده می شود.
مرحله 6: در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید
- رفتار مداوم را بشناسید: اگر رفتار بیاحترامی فرزندتان ادامه یابدبا وجود تلاشهای خود، به دنبال راهنمایی از یک متخصص مانند متخصص اطفال، مشاور یا درمانگر باشید.
- گروههای حمایت از والدین: به گروههای حمایت از والدین بپیوندید یا از والدین دیگری که ممکن است چالشهای مشابهی را تجربه کردهاند، مشاوره بگیرید. به اشتراک گذاری تجربیات و استراتژی ها میتواند بینش و پشتیبانی ارزشمندی را ارائه دهد.
- خود را آموزش دهید: کتاب بخوانید، در کارگاههای آموزشی شرکت کنید یا در دورههای تربیتی شرکت کنید که بر استراتژیهای انضباط مؤثر و تکنیکهای ارتباطی تمرکز دارند.
برخورد با رفتارهای غیر محترمانه مستلزم صبر، ثبات و ارتباط باز است. با تعیین انتظارات روشن، آموزش همدلی، نظم و انضباط با عشق، تقویت روابط مثبت و جستجوی کمک حرفه ای در صورت نیاز، والدین و مراقبان میتوانند به طور موثر رفتارهای بی احترامی در کودکان را برطرف کنند.
فرم در حال بارگذاری ...
[سه شنبه 1403-03-29] [ 02:05:00 ب.ظ ]
|